pre-teen

Low Maturity

Michael Tiffany

Jelly Bean

According to the US National Institute on Drug Abuse, the rate of relapse for drug and alcohol abuse as almost 66% within the first twelve months of sobriety. However the longer one stays clean and sober, the more likely one is to remain clean and sober. By the time someone has been sober for 3 years, the rate of relapse drops to 33%. By five years, rate of relapse falls to less than 15%. Source: (http://www.drugabuse.gov/publications/addiction-science/relapse/extended-abstinence-predictive-sustained-recovery)

Anyone who has struggled with drug or alcohol abuse knows that sobriety is hard-won. Even though some moments are easier than others, every second, minute, hour, day, week, month, and year is a victory, and you ought to remind yourself of that accomplishment every now and then; just how long you've been sober, and just how much every second of that time is worth. None of it should be taken for granted.

And sometimes, no matter how much or how little time you've been sober, some moments are harder than others to get through, (a surprise urge to go out can happen to anyone), and this simple little clock can remind you of how far you've come, and how far you can yet go, if only you just hang on to each second of sobriety, if necessary.

Only you can do the work, this is just one tool.
Uyuşturucu Bağımlılığı ABD Ulusal Enstitüsü, itidal ilk on iki ay içinde uyuşturucu ve alkol kullanımı gibi neredeyse% 66 için nüks oranlarına göre. Uzun bir temiz ve ayık kalır Ancak, daha büyük olasılıkla bir temiz ve ayık kalmak. Zaman birisi 3 yıldır ayık olmuştur tarafından, nüks oranı% 33 düşer. Beş yıl, nüks oranı% 15'den az düşer. Kaynak: (http://www.drugabuse.gov/publications/addiction-science/relapse/extended-abstinence-predictive-sustained-recovery)

Uyuşturucu ya da alkol bağımlılığı ile mücadele herkes itidal zor-won olduğunu bilir. Bazı anlar diğerlerinden, her saniye, dakika, saat, gün, hafta, ay daha kolay ve yıl bir zafer olduğunu ve olsa bile her şimdi ve sonra bunu başardıklarında kendinize hatırlatmak gerekir; Ayık oldum, ve sadece ne kadar o zamanın her saniye değerinde ne kadar uzun olduğunu. Verilen Hiçbiri alınmalıdır.

Ve bazen, ne olursa olsun ne kadar ya da ne kadar az zaman ayık oldum, bazı anlar diğerleri yoluyla almak daha zor, (bir sürpriz herkesin başına gelebilir dışarı gitmeye çağırıyorum), ve bu basit küçük bir saat nasıl size hatırlatabilir kadar geldin, ve gerekirse sadece sadece itidal her saniye asmak eğer ne kadar henüz, gidebilirsiniz.

Sadece işi yapabilir, bu sadece bir araçtır.


Sobriety Clock

Sobriety Clock uygulamasının en son sürümü

Diğer sürümler